為什麼修行境界一直無法提昇？

　　有些人學佛十幾年了，但是修行的境界卻一直無法提昇；看佛經時每個字都看得懂，但卻無法契入其中；打坐時還是卡在腿痛腿痠的狀況；平時和別人相處，遇到境界來時，還是會火冒三丈；日常生活想要使用佛法卻使不上力，無法保持正念；漸漸的對修行就失去了動力。

　　這些問題，個人認為是方法不正確，沒有遇到適當的引導。有些人在基本教理都還沒理解時，就想要像老修行一樣大談深奧的教理，當然，想要多聞、多接觸是好現象，但同時也必須在基本功上，花時間努力加強，才能在菩提路上持續進步。

　　佛教講的是戒定慧，菩薩六度中有一項就是持戒。很多人都忽略了持戒的重要性，以致心無法「定」，也無法達到「慧」的種種境界。想讓自己的境界提昇，在修行中就要加入持戒，即使持守最簡單的五戒，也有很好的效果。想辦法讓自己不殺生，即使是對蚊子、螞蟻、蟑螂等害蟲，也不起殺心，能吃素食就盡量吃素食；偷盜在法律上是犯罪，所以比較容易持守；淫欲方面至少要做到少欲知足，不要一受到境界誘惑，就無法克制；平常保持不說謊的習慣，心中怎麼想，嘴上就怎麼說；喝酒對健康無益，又會喪失判斷力，最好完全不碰。當然，能嚴格持戒是最好的，但是如果無法嚴格持戒，只持某幾個戒或一天中某段時間持戒，總比完全不持戒好，但是目標仍應定為完整持戒。

　　現代人要上班賺錢，養活自己，雜事很多，無法讓心靜下來，所以要找時間禪修。最好每天固定在睡覺前或早上起床後，找個半小時打坐。如果打坐，腳會痛會酸，干擾到正常的數息或觀想，那也不必硬要盤起腿打坐，先散盤，以後習慣了，再慢慢盤腿。不要想一下子就坐二、三個小時，從十分鐘、二十分鐘慢慢增加就好，重點是能讓心靜下來，好好觀想或參禪。另外就是要持之以恆，每天時間一到，即使打坐個二十分鐘，也比完全不打坐好。不必以入定或達到什麼境界為目標，好好的把心靜下來，讓思考能變得清晰；等到能固定禪修之後，再追求禪定。

　　並不是持戒、禪修都要完全修成就，才可以談論佛法，平時就能閱讀佛經，雖然有些地方會看不懂，但是心中還是要先相信佛經的教導，並依教奉行；能理解一半就先修理解的那一半；現代人做事太講求效率，總是想很快地達到經中的境界，修行貴在持之以恆，培養自己的耐心，總有一天能成功；想要一下子開悟，往往欲速則不達。

　　修行遇到障礙，是自己的福德不夠，除了持續該有的修行外，還要為自己做一些功德：平常用善心對待周圍的人、事、物，以自己的能力布施，宣傳學佛的好處等。不要斤斤計較怎麼做才有最多、最大的功德。

　　有志者事竟成，只要用心去修行，每個人都有成佛的機會，調整好自己的心態，開始向覺悟邁進吧 ！